Tutoriels

Coach à Nantes : un mois de contenus tiré de 2 heures au studio

Une séance de 2 heures, une vidéo longue, 8 clips, 4 posts : le calendrier semaine par semaine d'un coach ou d'un consultant, sur Instagram et LinkedIn.

GoPod Studios

L'équipe
27 octobre 2026
6 min de lecture
#Débutant#Réseaux Sociaux#Studio#Vidéo
Coach à Nantes : un mois de contenus tiré de 2 heures au studio

Une séance de 2 heures au studio peut nourrir tout un mois de publications. Avec l'offre Expert de GoPod, à Saint-Herblain, elle donne une vidéo longue pré-montée, 8 clips verticaux sous-titrés et 4 posts LinkedIn, livrés en moins de 48 heures avec le calendrier du mois. Répartis sur quatre semaines, ces contenus donnent deux clips et un post par semaine. Voici comment construire ce calendrier, semaine par semaine.

Coachs, consultants : votre temps se facture. Vos soirées de montage, non.

Ce qui vous manque, ce sont rarement les idées. Vous savez ce que vos clients vous demandent. Ce qui coince, c'est l'après : selon nos estimations, un mois de vidéos fait seul prend environ 14 heures, dont 10 après le tournage, entre le montage, le découpage des clips, les sous-titres et les posts.

En tournant tout en une séance et en déléguant l'après, votre part tombe à environ 3 heures par mois. Il reste une question : quoi publier, et quand. C'est le rôle du calendrier. Pour la méthode du tournage groupé elle-même, lisez notre guide pour publier chaque semaine en vidéo.

Avant la séance : un fil pour le mois

Plutôt que quatre sujets sans lien, choisissez quatre sujets qui se suivent. Chacun tient seul, mais celui qui vous suit tout le mois repart avec une image complète de votre façon de travailler.

1. Semaine 1, le problème. L'erreur fréquente que vous voyez chez vos clients, celle qui les fait venir vous voir.

2. Semaine 2, la méthode. Votre façon d'y répondre, expliquée en une minute, avec des mots simples.

3. Semaine 3, le cas. Une situation réelle et anonymisée : le point de départ, ce que vous avez fait ensemble, ce qui a changé.

4. Semaine 4, les coulisses. Comment se passe le travail avec vous, ou la question qu'on vous pose au premier rendez-vous.

Chaque sujet doit donner deux clips et un post. En séance, prévoyez donc au moins deux idées fortes par sujet : deux moments où votre réponse tient en une minute.

Le calendrier type, semaine par semaine

| Semaine | Sujet | 2 clips verticaux | 1 post LinkedIn |

| :-- | :-- | :-- | :-- |

| 1 | Le problème | L'erreur, dite dès la première phrase ; puis sa conséquence | Pourquoi cette erreur est si fréquente |

| 2 | La méthode | Les étapes en une minute ; puis l'étape que l'on saute le plus souvent | Votre méthode, développée en quelques paragraphes |

| 3 | Le cas | Le point de départ ; puis le déclic | Le cas raconté, sans détail qui permette de reconnaître la personne |

| 4 | Les coulisses | Une séance avec vous, vue de l'intérieur ; puis la question du premier rendez-vous | Ce que l'on peut attendre d'un premier échange avec vous |

La vidéo longue, en début de mois

Publiez-la en premier, sur YouTube ou sur votre site. C'est la version complète, pour ceux qui veulent prendre le temps de vous découvrir, et la référence vers laquelle renvoient vos clips.

Deux clips par semaine, sur Instagram et LinkedIn

Les mêmes clips servent sur les deux réseaux. Sur Instagram, ils deviennent vos reels ; sur LinkedIn, ils montrent votre façon d'expliquer. Gardez des jours fixes, par exemple le mardi et le samedi, à ajuster selon les moments où votre audience vous répond.

Un post par semaine, sur LinkedIn

Le post prolonge l'idée de la semaine par écrit. Placez-le entre les deux clips, par exemple le jeudi : le premier clip pose le sujet, le post le développe, le second clip le conclut.

Trois règles pour que le calendrier tienne

Programmez tout le jour de la relecture. Vous recevez vos contenus en moins de 48 heures. Prenez une demi-heure pour tout relire, puis programmez le mois entier dans les outils de chaque réseau. Ensuite, vous n'y pensez plus.

Une idée par clip. La première phrase annonce le sujet, et les sous-titres permettent de comprendre sans le son. Un clip qui dit deux choses n'en fait retenir aucune.

Notez les questions qu'on vous pose. Les commentaires et les messages du mois sont les sujets de la séance suivante. Votre calendrier du mois prochain s'écrit pendant celui-ci.

Pour les cas clients, une règle sans exception : ni nom ni détail reconnaissable, l'accord de la personne si elle pouvait se reconnaître, et jamais son image sans son accord écrit.

Ce que GoPod prépare, ce qui vous reste

  • L'appel de 30 minutes : nous choisissons ensemble les quatre sujets du mois, puis nous préparons les questions.
  • La séance de 2 heures : guidée, au studio de Saint-Herblain, avec zéro prise de tête technique. On refait les prises autant que nécessaire.
  • En moins de 48 heures : la vidéo longue pré-montée, les 8 clips sous-titrés, les 4 posts rédigés dans votre style et le calendrier du mois.
  • Votre part : une demi-heure de relecture, puis vous publiez.

L'offre Expert coûte 990 € HT par mois (1 188 € TTC), avec un engagement de 3 mois.

Offre de lancement. 5 places, tous métiers confondus, pour une première séance au plus tard le 15 novembre 2026 : 693 € HT par mois (831,60 € TTC) pendant 3 mois, puis 990 € HT par mois. En échange, nous vous demandons un témoignage filmé et un bilan chiffré de vos trois mois.

Nous ne promettons ni vues, ni abonnés, ni clients. Nos deux engagements portent sur ce qui dépend de nous : la livraison en moins de 48 heures et zéro prise de tête technique.

Questions fréquentes

Combien de publications par semaine donne une séance de 2 heures ?

Avec l'offre Expert, une séance donne 8 clips et 4 posts LinkedIn, soit deux clips et un post par semaine pendant quatre semaines. La vidéo longue s'y ajoute, publiée en début de mois sur YouTube ou sur votre site.

Faut-il publier les mêmes jours chaque semaine ?

C'est plus simple pour vous, et cela crée un rendez-vous pour ceux qui vous suivent. Choisissez des jours que vous pouvez tenir. Au bout d'un mois, regardez quelles publications ont fait réagir et ajustez.

Et si un sujet ne fait pas réagir ?

C'est une information utile. Gardez le format, changez l'angle : le même sujet, posé sous forme de question ou d'erreur à éviter, peut revenir à la séance suivante.

Qui publie, GoPod ou moi ?

Vous. GoPod vous livre les contenus et le calendrier ; vous relisez, vous validez et vous publiez. Rien ne sort sans votre accord.

Parlons de votre prochain mois

Vous voulez voir quels sujets donneraient votre premier calendrier ? Découvrez l'offre Expert pour les coachs et les consultants, et échangez avec nous 20 minutes.

Voir l'offre pour les coachs et consultants

Prêt à Créer
Votre Contenu ?

Appliquez ces conseils dans nos studios professionnels équipés.